Видео с ютуба Центр Доктора Очеретиной

Болит голова: Простое упражнение для снятия спазма и напряжения

Головные боли, артроз, коксартроз, гипотиреоз, боль в спине, остеопороз – советы доктора Очеретиной

6 элементарных упражнений, чтобы спина и суставы не болели

Это должны делать ВСЕ! Простые движения для здоровья спины и суставов, про которые мы забываем

Упражнения, САМОМАССАЖ, правильное питание: все это в интервью доктора Очеретиной каналу "Начало"

Авторская утренняя зарядка Ирины Очеретиной

Как снять боль в пояснице прямо в постели. 6 простых упражнений для спины.

ТОП-5 привычек, которые защитят вас от рака

Простые упражнения для коленного сустава

Комплекс упражнений для расслабления мышц шеи

Искупаем суставы в смазке! Домашние упражнения для пациентов с коксартрозом

Проблемы с шеей? Займись ногами!

Головная боль. Головокружение. Боль в шее. Одна причина, убрав которую, вы не вспомните про таблетки

Как убрать выпирающий живот? Правда о подвздошно-поясничной мышце #остеохондроз #похудение #фитнес

Опасные движения: Почему скручивание поясницы при грыже диска может привести к операции?

Простой способ отказаться от сладкого, чтобы суставы и позвоночник не болели

Все об артрозе коленного сустава: УПРАЖНЕНИЯ при гонартрозе

Как связаны боли в пояснице, в паху, боли в груди при вдохе и искривление позвоночного столба?

Как самому снять боль в спине? Комбинация мазей, компрессы и упражнения.